為增強女生心理素質,提高女生自我保護意識,緩解心理壓力,5月9日,鐵道運輸與財經管理系舉辦了“心健康,人健康,夢飛揚”女生心理健康知識講座。系學工辦主任欒金志主持活動,系大學生心理健康教育老師范秀菊老師擔任主講。
范老師以“了解自我,心靈成長”為題對女生心理健康進行教育輔導。首先,范老師詳細并有對比的分析了女生的心理性格特點,讓同學們正確認識自己,了解自己。隨后,針對女大學生中常見的心理問題如缺乏自信、虛榮、攀比心理、心理壓力過大、嫉妒心理等一一進行分析講解,并對如何預防與避免此類心理問題給出了希望和建議。范老師還告誡女生們要樹立正確的戀愛觀,并就最佳戀愛時間、選擇什么樣的男生以及日常生活中的一些問題與同學們進行交流,給出建議。講座在活躍氣氛進行,女生們認真聽講,踴躍互動。
欒主任在主持講話中,圍繞“陽光心態、陽光生活、陽光成長”的活動主題向全體女生提出希望和要求。他希望同學們在繁忙的學習和生活中要保持陽光的心態,從多方面“認識自己,悅納自己,提升自己”,要學會理解與包容,學會交流與合作 ,自覺嚴格遵守校規校紀,提高安全防范意識,不要輕信和參與網絡借貸、刷單、傳銷等活動,要腳踏實地把精力用在在校學習上。同時提醒大家遇到問題、困難時一定要主動尋求老師、家長、同學們的幫助,避免造成不可挽回的傷害。
此次知識講座豐富了女生們有關心理健康的知識,澄清了一些模糊認識,增強女生自我保護意識,以陽光健康的心態去實現心中的夢想。